癒しのくに四国　癒しの風景

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	徳島の藍染や香川のうどん打ち、土佐の手漉き和紙、愛媛の砥部焼きなど四国の伝統工芸を自らが体験して創作。さらに吉野川で激流を下るラフティングや高知のホールウォッチングなど大自然ともふれあう。

１
日
目

神戸淡路鳴門自動車道鳴門IC 又は徳島空港（コース選択）

20分

技の館・藍染体験
60分

110分

うどん打ち体験（琴平周辺）
体験・昼食60分

90分

高知

110分

吉野川ラフティング
10:00～終日

70分

高知

２
日
目

高知

40分

ホエールウォッチング
8:00～240分

30分

土佐和紙工芸村くらうど
観光・昼食60分

「手漉き和紙・
炭焼き機織り体験」
各60分

50分

道の駅「木の香」
60分

国道194号線30分

西条IC

60分

道後温泉

３
日
目

道後温泉

30分

砥部焼き創作体験・陶芸創作館・観光センター・陶芸館
60分

80分

今治IC

しまなみ海道サイクリング 60～90分	しまなみ海道80分	尾道
しまなみ海道サイクリング 60～90分	100分	松山空港

藍染め体験・技の館
上板町にある「技の館」では、藍染の染料である天然すくもを使用した型染め・ろうつけ染めなどの藍染めを体験。糸・輪ゴム・フィルムケースなどを使って簡単な模様から複雑なものまで様々な模様を付けることができる。季節によってはすくも作りの過程を見学したり、藍の生葉を使った藍染めも可能。

■うどん打ち体験
讃岐うどんで知られる香川県には、うどん作りの達人になれる、様々なうどん打ちの体験教室が開催されている。
うどん作りのベテランが親切に指導してくれるので初心者でも安心して、うどん打ち体験ができる。

■吉野川ラフティング
日本屈指の激流である吉野川を大型ボートで真っ白な水しぶきを上げながら漕ぎ下るラフティングが人気。そのスリルとチームワークの楽しさ、そして大自然が持つパワーを全身で体感しよう。

ホエールウォッチング
高知県では、高知市や室戸市、須崎市など県内11カ所からウォッチングボートが出ている。中でも日本有数のホエールウォッチングのスポットとして知られる宇佐漁港。
ホエールウォッチングの所要時間は4時間前後で、「海の貴婦人」と呼ばれるほど美しい姿のニタリクジラやイルカ程度の大きさのハナゴンドウなどを見ることができる。

■手漉き和紙体験・土佐和紙工芸村くらうど
伊野町にある「土佐和紙工芸村くらうど」では手漉き和紙体験ができる。土佐和紙はコウゾやミツマタを原料に昔ながらの手漉きで作られる和紙で、薄くて強く、素朴な風合いが特徴だ。また、ここでははた織りにも挑戦できる。

砥部焼き創作体験・砥部町陶芸創作館
粘土からろくろや手びねりで砥部焼きを作ったり、用意してある素焼きに絵付けをしたりして自分だけの砥部焼きづくりが楽しめる「砥部町陶芸創作館」。手軽にできる絵付けコースでは、湯飲みや皿など60種類の素焼きの中から好きなものを選んで、呉須で自由に絵を描くことができ、完成した砥部焼きは３～4週間で送られてくる。

■しまなみ海道サイクリング
自転車・歩行者道が整備されている「しまなみ海道」では、自転車で風を感じながら景色を楽しむサイクリングが満喫できる。橋そのものも海水面からの高さが来島海峡大橋で65メートル以上、因島大橋で50メートルあり、海上展望台の役割も果たしている。

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